ابناوي محمد
عضو جديد
الجنسية: المغرب
المدينة : الجديدة
عدد المساهمات: 3
الهواية : القراءة
الجنس:  نقط المساهمات: 3939
تاريخ التسجيل: 23/07/2010
العمر: 36
 |  موضوع: حمية ضد الكوليسترول السيء  الجمعة 23 يوليو 2010, 02:59 | |
|
السلام ورحمة الله وبركاته
في الصباح عصير الليمون والخيار و في الغداء الطماطم والبطل والكثير من المعدنوس في العشاء خضر متنوعة مصلوقة مع ملعقة من خل التفاح وراء كل وجبة
والاكثار من تناول التفاح بيضة في الاسبوع تناول الكثير من السردين والزيت البلدية (العود)ووالبتعاد عن الدهنيات بصفة عامة هده وحمية اساسية لمدة ثلاثة شهور نفعني الله واياكم بهده المعلومات المؤخودة عن التجربة
|
|
rachida
مشرفة عامة
الجنسية: المغرب
المدينة : الجديدة
عدد المساهمات: 1364
الجنس:  نقط المساهمات: 11770
تاريخ التسجيل: 14/12/2009
العمر: 112
| | موضوع: رد: حمية ضد الكوليسترول السيء الأربعاء 15 ديسمبر 2010, 20:03 | |
|
M.H*********************************M.H
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(من عفى عن مظلمة ابدله الله عزا في الدنيا والاخرة)صدق رسول اله صلى الله عليه وسلم اختكم في الله رشيدة
|
|
nawal
مشرفة عامة
الجنسية: المغرب
المدينة : أبي الجعد
عدد المساهمات: 1613
الهواية : الانترنت
الجنس: نقط المساهمات: 13268
تاريخ التسجيل: 21/12/2009
العمر: 25
| | موضوع: رد: حمية ضد الكوليسترول السيء الخميس 16 ديسمبر 2010, 19:23 | |
| |
|
hamouz
عضو جديد
الجنسية: المغرب
المدينة : حطان, اسباتة
عدد المساهمات: 33
الهواية : foot ball
الجنس: نقط المساهمات: 3115
تاريخ التسجيل: 27/09/2010
العمر: 18
| | موضوع: رد: حمية ضد الكوليسترول السيء السبت 12 فبراير 2011, 00:23 | |
| |
|
دردشة 
